INTENZIVNÍ SOUSTŘEDĚNÍ PŘED MČR

Taneční páry, které se připravují na MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY v latinsko- amerických tancích budou mít intenzivní třídenní soustředění. Ostatní tréninky se RUŠÍ! Po domluvě bude možno využít večerní hodiny pro váš practis. (ČT - 18:00 - 20:00)

Možnost objednání obědů ve šklní jídelně 4. ZŠ (40Kč), objednat nutno dopředu

Jídelníček na den 10.02.2011 - Čtvrtek

Oběd 1 -- Hlavní -- Pórková, masová směs špagety  (objednáno Aneta, Domča, Vláďa)
Oběd 2 -- Hlavní -- Pórková, vepřový plátek, kovbojské fazole

Jídelníček na den 11.02.2011 - Pátek

Oběd 1 -- Hlavní -- Hrstková, srbské rizoto se sýrem, zeleninový salát (objednáno Aneta, Domča, Vláďa)

TANEČNÍ PÁRY NOMINOVANÉ NA MČR

Lukáš Bříza + Adéla Jakubů - JUN II B

Jan Semrád + Magdalena Bartošová- JUN I C, 1F

Zdeněk Petránek + Aneta Čechová - JUN I C

Jakub Strnad + Nella Čmejrková

Tomáš Brant  + Dominka Kozáková

čtvrtek 10.02.

09:00 - 11:00 - společný trénink (fyzička, technika)

11:00 - 12:45 - dotažení sestav Jenda + Majda, Zdeněk + Aneta, ostatní volný trénink (+ trénování zadaných úkolů od trenéra)

12:45 - 13:15 - strečink

13:30 - oběová pauza

14:00 - 16:00 - dotažení sestav Lukáš + Adéla, ostatní do 15:00 volný trénink (+ trénování zadaných úkolů od trenéra)

(začátek se případně posune dle příchodu z oběda)

pátek 11.02.

09:00 - 11:00 - společný trénink (taneční kostýmy s sebou), během tréninku ukázky v Tančírně pro diváky

11:00 - 13:00 - Lukáš + Adéla

14:00 - 16:00 - společný trénink

16:00 - 19:00 - individuální hodiny dle potřeby jednotlivých párů

sobota 12.02.

10:00 - 12:30 - společný trénink (výrazovka)

14:00 - 15:00 - páry dle potřeby po hodině samostatně

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00 

17:00 - 18:00 

- trénování techniky, dolaďování sestav, práce na výrazu a charakteru jednotlivých tanců, vedení v páru, prezentace páru, práce s prostorem

- trénink "na kameru" (+ zpětná vazba z projektoru), trénink "na fotky" (+ zpětná vazba z projektoru) + další proradnosti :-)