Soustředění HolkyDance mladší

Víkendové soustředění mladšího HolkyDancu, účast důležitá, náplní výběr minitýmků, obsazení formací, výběr sólistek a dvojic pro kvalifikační kola na MS!

- SÓLO        latinoshow    CHILDREN

- SÓLO        latinoshow    JUNIOR

- DOU         latinoshow    CHILDREN

- DUO         latinoshow    JUNIOR   

- MINITÝM   latinoshow    CHILDREN 

- MINITÝM   latinoshow     JUNIOR

- FORMACE  latinoshow    CHILDREN  

- FORMACE  latinoshow    JUNIOR

- MINITÝM   synchron      CHILDREN 

- MINITÝM   synchron       JUNIOR

Sraz v pátek 21.1. v 18:00

- s sebou taneční oblečení, sportovní oblečení, pohodové spací oblečení, taneční obuv, piškoty, sportovní boty do tělocvičny, gumičku na vlasy, hygienu, SPACÁK, nejlépe plastový hrneček

- cena: 300Kč (při příchodu)

- příchod rodičů NEDĚLE 10:00 (komentovaný trénink)

- informativní schůzka s rodiči NEDĚLE 11:00 (+ vyplnění registracé CDO)

- konec NEDĚLE cca 12:00

PÁTEK:

18:00 - 18:30 - ubytování, válečná porada (holky)

18:30 - 20:30 - první rozřazovací trénink (věkové kategorie) + fyzička

20:30 - 21:00 - svačina (z vlastních zásob)

21:00 - 22:00 - strečink + výběr kapitánek týmů

22:00 - 22:30 - video, ukládání

22:30 - definitivní večerka pro všechny

 - časy mohou být upraveny - dle únavy tanečnic (a věku), ale dá se předpokládat, že první večer bychom stejně v klidu nezalehli v 8:-)

SOBOTA:

07:30 - budíček kapitánky, příprava snídaně (mňamky od maminek + ráno koupené a namazané rohlíky, čaj)

08:00 - 09:00 - budíček všichni, hygiena a snídaně

09:00 - 11:00 - trénink, výběr minitýmů, velkého týmu, synchronizačního týmu

11:00 - 11:30 - komentované videoukázky z MČR v latinoshow, informace - co nás čeká a nemine

11:30 - 13:00 - trénink, technika, točky, skoky, technika nových stylů (salsa, bachata, merengue)

13:00 - 14:00 - obídek v Siestě (polévka, řízek a brambory - zajištěno), na pití si vemte svoje drobné (cca 25,-)

14:00 - 17:00 - trénink ve školní tělocvičně (rozsah, základní akrobacie, přeskok, kladina + míčové hry)

- na tento trénink si zateplete končetiny (vše dlouhé a ještě nejlépe návleky) - ne že by byla zima, ale budeme se protahovat

(S maminkou Majdy, která cvičí gymnastky :-)

17:00 - 17:30 velká pauza, vymýšlení námětů na show

17:30 - 18:30 salsa, merengue, bachata

18:30 - 19:30 - vcečeře pizza (zajištěna, vyberete si z 2- 3 druhů)

19:30 - 21:00 - trénink, výběr sólistek, dvojic - (MOHOU DORAZIT I DALŠÍ TANEČNICE)

- jdou do toho všichni, můžete si přinést i svoji hudbu na improvizaci (CD), na první kola ale tančíte na naši hudbu

21:00 - 22:00 - volná zábava, video, hry

22:00 večerka

- časy mohou být upraveny

- pravidlené přestávky jsou samozřejmostí

- pitný režim (+ iontové nápoje zajištěny)

NEDĚLE:

7:30 budíček služba

8:00 - 9:00 budíček, hygiena a snídani všichni (opět buchty + rohlíky /sýr, džem, čaj) + ÚKLID!

9:00 - 10:00 opakovací trénink

10:00 - 11:00 komentovaný trénink pro rodiče, představování týmů, nominovaných sólistek a dvojic, hodnocení víkendu atd.

11:00 - 12:00 schůze s rodiči - důležitá!

Dorazte v hojném počtu, registrace v CDO nepočká, všem nemocem se tedy obloukem vyhněte a nebojte se, známky už budou uzavřené :-)

PŘIHLÁŠKY STAČÍ ÚSTNĚ - ALE CO NEJDŘÍV!

Soustředění se týká celého mladšího HolkyDancu + těchto tanečnic z Tanečáku:

(v úterý budou připsány ještě další pozvané holčiny)