SOUSTŘEDĚNÍ ve Vítkovicích

Kondiční soustředění Vítkovice - ve dnech 14. - 18. 8. si dali Crossáci do těla ve Vítkovicích v Krkonoších. Krátký turnus jsme využili do posledních minut, od ranního běhu v 07:15 do večerky ve 22:00. Trénovalo se hned po příjezdu a také ještě pár hodin před odjezdem! Naši vítkovickou "klasiku" (tanec, švihadla, trampolína, akrobacie, šplh, míčové hry) -  obohatil trenér Petr Neumann o fyzické tréninky, běhy, posilko atd. Když už jsme mysleli, že to nejde, šlo to ještě mockrát a mockrát. Někteří si sáhli hoodně ke dnu, hranice se posunovaly každý den. Zuby nehty se tempa drželi i nejmenší - je třeba jim vytnout poklonu! :-) Noční bojovka v režii juniorů prý byla podle slov mladých superděsněstrašná! :-) K tomu jsme každý den v tělocvičně trénovali synchra - jak týmy, tak dueta a došlo i na "shine" (už máme 9 disciplín - všechny 3 karibské tance, všechny LA tance a ještě volný styl). Trenéři Vláďa, Naďa a Petr sice neměli ani 1 minutu volna, ale týden s dětmi jsme si užili.

Informace před odjezdem:

Po letech bychom při zájmu dětí navázali na soustředění ve Vítkovicích. Bohužel v termínu, který jsme si vytipovali, jsou VÍTKOVICE plné. :-( Termín tedy 14. - 18. srpna (tedy neděle ráno - čtvrtek večer) - doprava společným autobusem (autobus Ladýřová)

ODJEZD: neděle 14.8. sraz v 08:00 od budovy 4. ZŠ / první jídlo ve Vítkovicích oběd

NÁVRAT: čtvrtek 18. 8. v cca 19:30 v Kolíně (u 4. ZŠ)

Nešlo by ale ani o klasické párové soustředění ani o konkrétní přípravu na Sardinii - protože i podle zájmu jsou děti, které by rády jely, různého věku, technických dovedností i stylů. Šlo by spíš o kondiční soustředění - kde by se sportovalo, trénovaly všechny tan. styly (karibik - LA - show) - skupinky by někdy trénovaly spolu, jindy by se střídaly. V případě účasti několika párů by určitě každý den proběhl pro tyto páry i trénink párový (ostatní by měli v tu dobu kondičku).

U školy, kde se bydlí je řeka, ale je studená, bazén v nedalekém hotelu byl bohužel před 2 lety zavřený - o nové možnosti koupání zatím nevím. Odvážlivci zkoušeli řeku, ti ostatní se v ní aspoň cachtali. Také tam máme k dispozici hřiště, přivezli bychom trampolínu, starší by připravili noční bojovku mladším - prostě klasické společné letní soustředko.

Na soustředění máme připravené nové medaile i hezké ceny:

Cena: 2 800Kč (V ceně: doprava, ubytování, strava 5x denně, pitný režim, pronájem tělocvičny, trenéři, zdravotník s autem, ceny atd.)

Trenéři: Vláďa Vidner, Naďa Eretová, + kondiční trenér Petr Neumann

ÚČASTNÍCI SOUSTŘEDĚNÍ: