Co s sebou, na co nezapomenout a na co radši ano :-)
DŮLEŽITÉ DOKUMENTY:
SEZNAM VĚCÍ S SEBOU:
* karimatka nebo jiná podložka na cvičení (stará deka nebo osuška - ale ne ta do sprchy...)
* sportovní tréninkové oblečení na venek i do tělocvičny (je to v horách, tak i do tělocvičny počítejte raději s teplejší variantou - NEMÍT JEN KRÁTKÉ TOPY)
* sportovní obuv na sport i běh (optimálně 2x, kdyby jedny boty promokly), tenisky do tělocvičny, dostatek ponožek do bot, piškoty, taneční boty (naboso moc trénovat nechceme - tělocvična je vestavěna ve skále)
* kdo má - tak i vlastní švihadlo
* dívky dostatek gumiček a sponek
* pláštěnku nebo nepromokavou bundu s kapucí - případně deštník - (přechody mezi tělocvičnou - jídlenou - ubytovnou)
* malý batůžek (na přenos věcí mezi tělocvičnou a ubytovnou)
* plavky
* lahev na pití na tréninky + vlastní plastový hrneček na pitný režim
* přezůvky do ubytovny
* pytel na špinavé prádlo
* hygiena (velká osuška do sprchy + malý ručník na ruce)
+ DOPORUČENO: repelent, brýle proti slunci a opalovací krém, kniha nebo nějaká spol. hra (špatně dostupná wifi :-)
KAPESNÉ - jen na drobné osobní nákupy v "Buráčku" (nanuky atd.),
ČÍM NÁS NEURAZÍTE: :-) pokud pošlete nějakou zeleninu či ovoce a nebo upečenou nějakou buchtu - rozkrájíme a budeme dětem dávkovat nebo přidávat k místním svačinám, prý se s našimi 3 svačinami denně nevejdeme do rozpočtu, takže zahcováváme večerní a ty další budeme kdyžtak dodělávat z vlastních zdrojů...
NEDOPORUČUJEME: zejména u mladších dětí mobilní telefony (jednak máme naplněný program a jednak Vám každý, kdo jezdí na školy v přírodě, tábory atd, potvrdí, že to prostě není dobrý nápad...) Kdo telefon u sebe mít bude - může se stát a stane se - že se dětem přes den nedovoláte, že budeme mít telefony u sebe a dětem je rozdáme na chvíli během poledního klidu a po večerním programu. V případě potřeby volejte - (nebo spíš nejdříve pište SMS) nám.
Dále apelujeme, abyste dětem nebalili kufr plný sladkostí... Děti mají stravu (a výbornou) - a k tomu hodně pohybu. Rádi si ještě chodí nakupovat drobnosti do Buráčku (zmrzlina, lízátko, atd.) Pokud jim napakujete kufr sladkostmi, jako by jely na měsíc do hor, kde nedostanou najíst - budeme řešit časté zvracení jako jeden přechozí ročník, protože to jejich tělíčka prostě nedokážou zpracovat... Dejte jim radši 100Kč na nákupy, koupí si každý den jen něco malého a neplňte kufry sladkostmi. Už vloni jsme dělali kontrolu a případné větší poklady pak zabavili a daným dětem alespoň dávali postupně. Kuchyně ve Vítkovicích je extraliga, takže není potřeba dokrmovat :-)