JUNIOR TÝM - co s sebou

Co s sebou, na co nezapomenout a na co radši ano :-)

 

DŮLEŽITÉ DOKUMENTY:

 
1. Zdravotní potvrzení (platí vždy 2 roky, kdo nemá platné, nenechávejte na poslední chvíli, ak mají třeba lékaři dovolené a jiný vám potvrzení nevystaví)
2. Bezinfekčnost (podepisují jen rodiče, s datem dne odjezdu)
3. Kartičku pojištění nebo její kopii
4. k lékům info o jejich dávkování
 
 

S SEBOU: 

* VLASTNÍ TEJPY!! , kdo má, tak chrániče kolen na conte
 

* karimatku nebo jinou podložku na cvičení (stará deka nebo osuška - ale ne ta do sprchy...)

* malý batůžek

* kvalitní lahev na pití na tréninky + vlastní plastový hrneček na pitný režim

* sportovní obuv na sport i na běh (optimálně 2x), tenisky do tělocvičny, dostatek ponožek do bot, piškoty, taneční boty, přezůvky do chaty

* sportovní tréninkové oblečení na venek i do tělocvičny (je to v horách, tak i do tělocvičny počítejte raději s teplejší variantou)

* pláštěnku nebo nepromokavou bundu s kapucí - případně deštník

* plavky

* pytel na špinavé prádlo

* hygiena (nezapomeňte - velká osuška do sprchy + malý ručník na ruce), dívky dostatek gumiček

* PLUS DOPORUČENO: repelent, brýle proti slunci a opalovací krém, kniha nebo nějaká spol. hra (špatně dostupná wifi :-) 

* junior A1 a A2 dívky světle modré riflové kraťasy...

 

KAPESNÉ - jen na drobné osobní nákupy v "Buráčku" (nanuky atd.)

ČÍM NÁS NEURAZÍTE: :-) pokud pošlete nějakou zeleninu či ovoce a nebo upečenou nějakou buchtu - rozkrájíme a budeme dětem dávkovat nebo přidávat k místním svačinám, prý se s našimi 3 svačinami denně nevejdeme do rozpočtu, takže zahcováváme večerní a ty další budeme kdyžtak dodělávat z vlastních zdrojů... 

 

CO URČITĚ NE - kufr plný sladkostí. Tanečníci mají stravu (a výbornou) až 6x denně - a k tomu hodně pohybu. Rádi si ještě chodí nakupovat drobnosti do Buráčku (nanuky atd.)